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禁煙

禁煙三ヶ月後の肌・体調・メンタル・体重の変化

禁煙して早、3カ月強が経ちました。 ▼禁煙の経緯と方法は過去記事に書いたのでご覧ください。 snoopy135.hatenablog.com ★三か月経って体重は? ★肌の変化は…? ★体調の変化は…? ★メンタル的にはどうなのよ ★三か月経って体重は? まず、体重は減ってません…

禁煙してみて肌がどうなったか&私の禁煙グッズ②

snoopy135.hatenablog.com →続きです。 3)禁煙後の肌の変化 4)禁煙後の体調とメンタル 5)禁煙のメリット・デメリット(私の場合) 【メリット】 【デメリット】 3)禁煙後の肌の変化 最大の目的だった、禁煙後の肌質改善ですが、ここが一番変化が大きかったとい…

禁煙してみて肌がどうなったか&私の禁煙グッズ①

1)禁煙しようと思った理由 2)禁煙するのに画期的だった方法 1)禁煙しようと思った理由 禁煙しようと思った理由は主に三つ。 ①癌になるのが怖いから ②お肌が衰えてきたから ③お金がもったいないから それから、風邪をひくと必ず咳が長引いて、酷いと一カ月以…